降压药常见的3种错误吃法, 身边的高血压患者看看, 吃亏的是自己

高血压作为一种需要长期用药控制病情的慢性病，给很多患者带来了不小的困扰。血压不断的出现波动，以至于患者需要坚持服用降压药。但长期用药给很多患者带来了一定的心理负担。他们担心是药三分毒，万一吃的时间长了伤身怎么办？

高血压患者长期用药，是否存在隐患？

从科学的角度来看，降压药本身就需要长期服用，才能维持血压平稳，减少因为血压持续升高引起并发症的风险。在设计药物的时候，就考虑到了长期服用的前提。只要你是遵医嘱、结合自己的实际情况用药，不容易出现副作用和健康隐患。

但需要提醒大家的是，这是在正确用药的前提下。事实上，有不少高血压患者坚持长期用药，但结果却不如意，问题也许就出在用药方法上。

吃降压药常见的3个错误方法，第一个就有人中招

第一种：身体没感觉不吃药，血压稳定就停药

不少高血压患者决定自己吃不吃药的前提是，有没有感觉到身体不舒服。但是并非所有患者都会在血压升高时出现头晕、头痛等症状。没有因为血压升高而出现不适症状，不等于不会威胁健康。在确诊高血压后都需要长期用药，维持血压稳定。

如果在吃药后发现血压稳定了，就立刻停药，也可能造成血压的反弹。很多人心想，难道吃了药血压稳定了还不能停药吗？那这不是吃药上瘾吗？

并非如此。让人们需要长期服用药物的是因为高血压是一种需要终身用药的慢性病。在药物的帮助下能够较好的稳定血压，预防并发症。

第二种：只吃降压药

按照很多人的做法，每天定时定点的吃降压药。吃完药之后，该干嘛干嘛。这样的做法就属于“只吃药”。但对患者控制病情来说，还需要做好3件事。

首先，每天测量血压。在服用降压药、调整用药方案后，最好每天用药时都测一下自己的血压，能够稳定在目标血压范围内最佳。

其次，记录血压变化。在测量血压后，最好记录下来。当你坚持记录一段时间后，其实也能看出血压的变化。在复查的时候也能帮助医生了解病情。

最后，定期筛查并发症，比较常见的是高血压性肾病，蛋白尿、动脉硬化等。

第三种、吃药时不忌口

在吃降压药的时候，有些东西是不适合吃的。比如吃普利类、沙坦类或者利尿剂等降压药的时候，不建议吃低钠盐。这种食盐中往往有较高的钾含量，可能导致血钾水平升高，同时引发心律失常。

不仅如此，吃降压药前后都不建议吃西柚、橘子、橙子等水果。其中含有呋喃香豆素可能会抑制人体内肝药酶的代谢，影响降压药的代谢，导致血药浓度过高，血压骤降，严重的可能引发晕倒、昏厥。

高血压患者都应该提前了解清楚，这3种错误的降压药服用方法，很可能在吃药后仍然给健康带来威胁。如果你也犯错了，尽早纠正，否则吃亏的可是自己的身体。无法通过合理的用药来稳定血压，久而久之，人体内的血管、靶器官等也会受到伤害，难以挽回。

参考资料：

1、30岁高血压病人之死！医生呼吁：高血压10个用药错误千万不能犯！·健康时报·2019-3-8

2、“不吃、只吃、乱吃”都不对 服用降压药莫踩三大“雷区”·人民网·2017-10-13

3、服地平后，别用利尿剂消肿·生命时报·2020-4-2