冠心病吃什么 这6种食物竟然能保护心脏

冠心病不是什么突发的疾病，它是一点一滴累积下来的，这种疾病除了用药物治疗外，也应该要注意饮食，冠心病患者吃什么好?导致人们冠心病的原因有很多，可能是疾病问题，也可能是生活习惯因素，得了冠心病后有很多注意事项，大家要了解一下。

冠心病吃什么

1、洋葱

洋葱是大家经常会吃的蔬菜，它对我们的身体有好处，洋葱中的物质能够很好的降低胆固醇，这样就可以让体内中的血液脂肪量减少，所以洋葱可以说是心脏的好朋友，适当的吃洋葱能强健我们的心脏，对于冠心病也有一定的好处。

2、大蒜

大蒜是非常好的保健食品，大蒜中的物质能够带走对心脏有危害的胆固醇，还可以很好的减少低密度脂蛋白，这样对我们的心脏有好处。吃大蒜能降低血小板的粘滞性，有效的改善血液的凝固，这样就能预防血栓形成。

3、茄子

茄子是一种很有营养的食物，它当中含有的物质，能降低身体中胆固醇的吸收，并且茄子中的营养物质，还可以将胆固醇包裹住排出体外，我们要知道胆固醇是造成冠心病常见的因素，胆固醇减少了，那么就能预防冠心病出现。

4、海产品

海产品能够降低体内的胆固醇，但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。

5、纤维类食物

含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇，与降低胆固醇的药物具有相同的作用，特别能够保护心脏。

6、豆类

豆类食物含有大量的亚麻二烯酸，能够降低体内的胆固醇以及血液的粘滞性，吃豆制品夜具有相同的功能。

冠心病的原因

1、肥胖

冠心病病人绝大多数都是肥胖患者。因为肥胖人群的血脂一定会超出正常值，所以脂肪无法被消耗掉，就在身体上堆积了起来，所以血脂的含量一定很高。同时肥胖人群的血糖、血压也会偏高，这三个因素加起来会直接快速的导致脂质斑块形成，加速冠心病的发生。

2、高脂血症