平时吃惯了精细的粮食,所以大家现在更追求比较健康一些的饮食,尤其喜欢用粗粮来制作美食。而小米煮粥就很受欢迎。那么小米粥煮10分钟可以么?煮粥有哪些技巧呢?
一、小米粥煮10分钟可以么
需要15分钟左右。
小米粥煮十分钟一般是不够的,如果是冷水下锅煮的话,需要煮20分钟左右。而如果用热水下锅煮的话,也需要煮15分钟左右。只煮十分钟的小米粥,虽然小米已经煮熟,但是还是属于一粒一粒,口感比较硬,而且并不是特别浓稠。所以建议大家可以延长煮的时间,一般建议15分钟到20分钟左右最好。
二、煮小米粥的技巧
1.热水下锅煮
煮小米粥,建议大家用热水下锅煮。热水下锅煮小米不容易揭底,而且煮出来的粥更加浓稠,另外还可以缩短煮粥的时间。所以在煮小米之前,先烧上一锅水,水开之后再把米倒进去煮会比较好。
2.提前浸泡
小米是一粒一粒的,摸上去确实有点硬硬的,所以如果直接煮的话,并不能够把小米煮的非常的软,非常的浓稠。所以建议大家将小米煮之前先浸泡一下。浸泡30分钟到40分钟左右,让小米在浸泡的过程当中米粒慢慢发大,这样再放到锅中去煮,既可以节约煮的时间,煮出来的小米粥会特别的浓稠粘稠好吃。
3.加色拉油
色拉油并不一定要炒菜,在熬小米粥的时候,也可以加入适量的油,只需要几滴就可以了。但是并不是在煮粥的过程当中,而是在出锅之前,还有一些余热的情况下,滴入几滴色拉油,然后搅拌一下。这时候的小米粥不会很油腻,反而它会散发出特有的米香味,看上去光泽度也非常的好,很有食欲。
平时如果大家喜欢用小米来煮粥,用这几种小窍门煮会非常的好,大家可以试试看。另外除了小米粥之外,大家也应该多吃一些其它的粗粮,粗细搭配,才是完美的饮食结构。