健康生活 营养先行！平衡膳食宝塔教你如何健康饮食
新版《中国居民膳食指南》发布，首要推荐准则就是食物多样，合理搭配。日常摄入的食品种类繁多，从食物来源来看，分为植物性食物和动物性食物。植物性食物富含碳水化合物、维生素和矿物质，常...(953 )人阅读时间：2022-08-13
健康营养小知识你知道哪些？
健康营养小知识你知道哪些？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。每个人都想要一个健康的身体，如何才能拥有一个健康的身体呢?多看看健康营养小知识有哪些。健康营养小...(697 )人阅读时间：2022-07-20
春季养肝好时节，春天怎样养肝？小孩子为什么春天长得更快呢
每个季节都有其相应的脏器，都说春天最适合养肝，这到底是为什么呢?又是什么原因，小孩子往往在春天长得更快呢?如果想知道原因就继续看下去吧。为什么春季养肝最好 在中医五行中春天是青...(1003 )人阅读时间：2022-03-09
不同人群应该如何补钙，不想钙流失 少吃这两样食物
在日常生活中有两类食物可能会伤害骨骼，如果不想让骨头变“脆”，我们一定要尽量少吃。 咸菜 很多人喜欢吃馒头就咸菜。咸菜中含有大量盐分，当我们身体中的钠离子超标之后，就会携带钙...(821 )人阅读时间：2022-07-05
供给远不及社会需求，又一个值得发力的健康领域
6月21日，国务院关于儿童健康促进工作情况的报告提请十三届全国人大常委会第三十五次会议审议，报告显示儿童健康促进工作取得一定成效的同时，也指出了一些需要引起重视的问题。儿童健康食...(683 )人阅读时间：2022-07-01
科技创新护航老龄化饮食健康
近年来，随着生活水平的提升以及医疗条件的大力改善，我国老年人口的数量快速增长。据第七次全国人口普查结果显示，我国60岁以上老年人口占比18.7%，65岁以上老年人口占比13.5%...(576 )人阅读时间：2022-07-01
月经3天结束与7天结束, 有啥不同 不妨了解一下
月经，是女性的一个正常生理现象，是为排出卵子做准备，每个月女性都要排出一颗卵子，在排卵子的过程中，子宫内膜会增厚，在此过程中，就会形成月经。每月都能够按时到来，说明女性的宫颈算是健...(95 )人阅读时间：2022-04-11
老人经常喝牛奶与从不喝牛奶, 体质上的差别大吗 医生告诉您实情。
“吴医生，经常喝牛奶与从不喝牛奶的老人相比，体质上的差别真有那么大吗？”过了60岁以后，张阿姨突然觉得自己的体质大不如前，总是会莫名其妙地感到腰酸背痛，最近还经常出现小腿抽筋。很多...(155 )人阅读时间：2022-04-11
健康的生活方式是防疫的良方
自2020年新冠疫情至今已经有两年多了，疫情防御成了我们生活常态，出门戴口罩，勤消毒，常通风。防御疫情的根本还是要有一个强健的体魄，健康的生活方式是防疫良方。运动健身作为一种健康...(524 )人阅读时间：2022-04-08
茉莉花茶的功效 怪不得女性朋友都喜欢喝茉莉花茶
说到茉莉花茶大家应该都比较熟悉，它是很常见的一种茶类，喝起来的味道清香很多人都非常喜欢，那么喜欢茉莉花茶的人，知道它的功效有哪些吗?茉莉花茶的泡法有很多，不同的泡法味道也不同，一些...(195 )人阅读时间：2022-02-28
瘦小腹的方法 只要做到这5点就能让小腹瘦下来
腹部赘肉比较多，会让人们的身材大大折扣，在买衣服的时候也有一些限制条件，这样对于很多都不能接受，生活中有很多瘦小腹的方法，选择适合自己的才是重要的。一些食物能够起到瘦小腹的作用，吃...(174 )人阅读时间：2022-02-26
孩子多动总是拖拖拉拉怎么办
一个5岁的女孩，经常会用头去撞墙，在见心理医生时，医生让她画了一幅画——“我的家”。结果在孩子的图画中，妈妈只是一个轮廓不清晰的背影，而且周身的颜色都是艳丽的大红色。医生询问后得知...(273 )人阅读时间：2020-02-21
怎么夸孩子越来越优秀
怎么夸孩子越来越优秀？怎样夸孩子是一门学问，可不是那么简单的，很多家长一提到鼓励孩子就词穷，翻来覆去就是“你真棒!”“真聪明”这几句话;其实，时时把“你真棒!”“真聪明”挂嘴边，对...(147 )人阅读时间：2020-02-21
给三岁内宝宝做早教注意什么
给三岁内宝宝做早教注意什么？如何给宝宝做早教，一直是爸妈学习的问题，如今家长们为了让宝宝“不输在起跑线”，对宝宝的教育可谓费心费力。 从备孕、怀孕时做的努力且不说，宝宝一出生就开始...(230 )人阅读时间：2020-02-21
孩子被抢玩具不知反抗的原因
孩子被抢玩具不知反抗的原因是什么？孩子被抢玩具不知反抗这是好事吗？面对此情况，家长该如何引导呢？ 几个小孩一起玩，分分钟就会上演抢玩具的战争——要么是看中哪个小朋友玩的玩具，开抢!...(115 )人阅读时间：2020-02-21
