平时吃惯了大米饭或者面食,如果熬上一些粥来喝的话,既可以改善口味,而且粥更容易帮助消化调理肠胃。那么大家知道粥煮多长时间比较合适吗?咱们今天就来分享一下关于煮粥的小窍门。
一、粥煮多长时间
30分钟到一个小时左右。
其实煮粥的话时间越久,它的淀粉越容易会被水解为糊精,吃上去口感越软糯。因此煮粥一般30分钟到一个小时左右就可以了,如果想让粥煮的更加软糯一些,时间长一点也没事。如果在粥里面,加入一些其他粗粮或者是其它食材的话,那么煮粥的时间可能更长,因此大家具体可以根据粥的量以及里面的食材的多少,具体是什么食材,来决定煮粥的时间,注意观察。反正只要在水不烧干的情况下,煮的越久口感其实越好越浓稠。
二、煮粥有什么技巧
1.火候的控制
煮粥并不是一直大火煮,也不能一直小火煮,一直大火煮很容易煮干,而小火煮的时间特别的久,还不利于食材煮烂。所以建议先开大火把水煮沸,之后再开小火开始煮,这样的话煮出来的粥会比较好吃。
2.锅的选择
现在家里都有不锈钢锅,铝锅,砂锅,铁锅等等,那么煮粥的时候,建议大家选用传统的砂锅。传统的砂锅保温性及传热性都比较好,煮出来的粥口感更加软糯浓稠。而且它的保温性也比较好,煮完之后不容易凉。
3.焖煮交替
煮粥的时候不建议大家一直开着火,可以先煮上10到15分钟之后,把火关掉,然后再焖上10到15分钟,再开火再继续煮,再关火焖上15分钟左右。这样反复交替煮出来的粥会特别的好,而且还可以节约时间和燃气。
关于煮粥的时间以及技巧就分享给大家了。所以平时如果喜欢喝粥的小伙伴,可以自己在家煮点粥喝,而且不光可以煮白米粥,还能煮粗粮粥,包括海鲜粥等一些滋补的粥,也是不错的,尤其广东人特别爱煮各种养生粥之类的,都可以去借鉴学习一下。