一辈子不抽烟, 不喝酒, 真的能够长寿吗
我们都知道，抽烟喝酒是有害的，长期吸烟会增加肺癌隐患，经常喝酒会增加心脑血管以及各类癌症的风险。如果一个人一辈子又抽烟，又喝酒，注定会对健康造成非常大的损害。但是，对于吸烟者和饮酒...(135 )人阅读时间：2022-03-01
鸡蛋吃多了, 容易影响血脂 每天吃多少个比较合适 并非是1天1个
鸡蛋作为物美价廉的优质蛋白质来源，一直都是百姓餐桌上的常客，但是受到各种养生节目以及专栏的影响，即使是最简单也最健康的鸡蛋，许多人也对其产生了争议。比如有些人认为，鸡蛋吃多了会增加...(159 )人阅读时间：2022-03-01
体重决定寿命 上年纪后, 你的体重达标了吗 自查一下
随着中国人口老龄化现象越来越普遍，现在社会中越来越多的人口都踏入老年人的行列中。随之而来的就是广大群众对于老年人健康标准的讨论愈发激烈，其中引发热议的就是关于老年人寿命与体重的关系...(82 )人阅读时间：2022-03-01
为什么一刷牙, 牙龈就容易出血 一个月不刷牙会发生什么
你觉得自己的牙齿健康吗？相信大部分人都没有过多关注，反正每天都刷两遍，吃东西也很正常，应该还不错吧！如果它真的很健康，为啥一刷牙就容易出血呢？为啥一吃苹果会留下红色的血迹呢？可见，...(90 )人阅读时间：2022-03-01
每天睡眠时间很充足, 次日还是容易犯困、没精神, 是哪出了问题
都说晚上睡得好，第二天的精神才会比较好，不容易犯困，做事情注意力也容易集中。每天晚上睡觉就是为了给身体补充能量，第二天身体中的能量补足了，状态自然就会好，也不会因为身体疲累而犯困。...(156 )人阅读时间：2022-02-28
毛囊炎怎么治疗 4种消炎方法帮你摆脱毛囊炎
毛囊炎是常见的疾病，它的出现很有可能会让皮肤出现红肿、疼痛和瘙痒等症状，看起来会影响到外貌，有毛囊炎要怎么治疗呢?导致人们毛囊炎的原因有很多，大家在平时要特别注意一下，毛囊炎患者要...(140 )人阅读时间：2022-02-28
茉莉花茶的功效 怪不得女性朋友都喜欢喝茉莉花茶
说到茉莉花茶大家应该都比较熟悉，它是很常见的一种茶类，喝起来的味道清香很多人都非常喜欢，那么喜欢茉莉花茶的人，知道它的功效有哪些吗?茉莉花茶的泡法有很多，不同的泡法味道也不同，一些...(195 )人阅读时间：2022-02-28
一喝水就尿多, 跟肾脏有关系吗 尿多是咋回事
平日里都会建议多喝水，水分补足了有益健康，但现实生活中，每天有规律去饮水的人，可以说是少之又少，大多数人都是感觉口渴的时候，才会去喝水。还有一些人的确是有多喝水的习惯，却也有困扰，...(124 )人阅读时间：2022-02-28
膝盖疼了很久, 却始终找不到原因, 怎么办
我们每天都会用到膝关节，它位于两根腿骨连接处，承担着人体大部分的重量，并且只要你起来走动，甚至长时间的坐着，都会让它面临不小的压力。但是很少有人重视对膝关节的保养。钱阿姨表示自己总...(142 )人阅读时间：2022-02-28
坚持跑步对身体好, 但是什么时间段跑最健康 为你解释清楚
很多人都喜欢跑步，有时跑步前也会约上三五个好友，大家一起跑，结果在邀约的时候犯了难，有的人习惯晨跑，有的人说自己晚上才得空，还有少部分人别具一格打算午休后再去跑，因为时间不统一，最...(72 )人阅读时间：2022-02-28
淋巴结肿大, 是炎症还是恶性肿瘤 判断良恶性, 关键看这3点 。
前几天，一位姓王的女士来医院检查，说是早上醒来时，在颈部摸到了黄豆大小的突起，用手按压有疼痛感。王女士担心自己的症状是淋巴癌，于是赶紧到医院就诊。经过检查，王女士的症状是因为上呼吸...(117 )人阅读时间：2022-02-28
肝硬化怎么治疗 4种养肝方法能逆转肝硬化
肝脏是人体比较重要的一个器官，它对维持人体的生命活动有很重要的作用，不过肝脏也是比较容易生病的，肝硬化是对于肝脏危害很大的疾病，得了肝硬化要怎么治疗呢?引起人们肝硬化的原因有很多，...(81 )人阅读时间：2022-02-28
长期缺乏运动, 身体机能下降30%, 分享一份60岁运动指南, 照着做
很多人强调运动的重要性，倡导坚持运动，宣传运动能够给人体带来的好处。但只有少部分人能够坚持达到一定的运动指标，其余的人，其实都处于缺乏运动的状态中。数据显示，运动量不足已经成为世界...(86 )人阅读时间：2022-02-26
胆囊炎怎么治疗 这4种治疗方法快速赶走胆囊炎
说到胆囊炎大家应该不会感到陌生，它是比较常见的肝胆疾病，在发病的时候患者会有很多不适的症状，会让人们感觉很痛苦，得了胆囊炎要怎么治疗呢?引起人们胆囊炎的原因有很多，大家在生活中应该...(98 )人阅读时间：2022-02-26
尿酸高怎么改善 6种降尿酸的方法一定不要拒绝
尿酸高这个情况主要出现在中老年人身上，不过因为各种各样的原因，现在很多年轻人也开始有尿酸高的情况了。如果尿酸高一直得不到改善，很有可能会引起痛风等疾病，有尿酸高的人要如何改善呢?尿...(109 )人阅读时间：2022-02-26
